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秋季不想皮肤紧绷、干燥、脱皮 各位仙女看过来

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发布时间:2020-09-15  来源: 宜春新闻网

  【关于洗脸时间】

  秋季空气干燥,更要注意控制洗脸的时间。虽然各路护肤达人一直强调清洁很重要,但是如果洗脸的过程太长(长于1分钟)就可能会抽干皮肤水分,引起皮肤问题。秋季空气干燥,更要注意控制洗脸的时间。

  【关于洗面奶】

  晚上睡觉前,因为经过一整天工作,室内室外切换,皮肤需要彻底清洁干净,让皮肤分泌出新的皮脂膜并进行夜间的自我修复,因此晚上一定要用洗面奶。

  每天早上,你只要用清水清洁即可,除非你是极油性肌肤,否则早上尽量不要使用洗面奶。早上使用洗面奶,就相当于把皮肤自己建立的保护膜洗掉了,然后再通过涂抹护肤品人为地建立一层保护膜。天然PK人为,肯定是天然的完胜了。

  【关于洗脸刷】

  洗脸刷,它的清洁力是双手的六倍!而且无论多温和的洗脸刷,都会对幼嫩的肌肤造成摩擦,从而令肌肤干燥缺失弹性。

  专家建议:秋冬要降低洗脸刷的使用频率,一周一次左右即可。

  【关于洗脸水温度】

  秋季洗脸,水的温度很重要,洗脸时水温最好控制在30~33摄氏度,这个温度下洗脸不容易伤害肌肤。如果因为天气冷就使用过烫的水洗脸,容易破坏肌肤细胞,让水分流失得更快。

  【关于身体保湿品】

  洗澡后不要忘了涂抹身体保湿产品,这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群,《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时(最好在3分钟内)涂抹保湿产品。

  【关于补水】

  除了给皮肤使用保湿护肤品外,平时还要多喝水,给机体补充充足的水分,不过睡前要少喝水,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿及夜尿多。

  (简文杨)

编辑:陈小春
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