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宜春市第三人民医院:心理云课堂提升武警官兵抗压能力

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发布时间:2020-08-11  来源: 宜春新闻网

近日,宜春市第三人民医院心理体检科医师熊梨花采用云授课的方式,为武警宜春支队抗洪抢险一线战士及后方坚守阵地的战士进行主题为《压力与情绪管理》心理健康讲座,提高战士们的心理素质及抗压能力。

7月初以来,江西多地遭遇洪灾袭击,武警战士们日夜奋战在抗洪前线,全力保护人民群众生命和财产安全。然而超负荷的劳动强度难免会给战士们带来身心疲惫和心理压力,影响战士们的心态。针对这一情况,熊梨花从解读压力与情绪、管理压力的技巧、管理情绪的技巧等方面进行了详细的阐述,并通过游戏“自画像:雨中的你”让战士们找到自己的压力源,同时讲解身心放松的技巧及如何重塑积极心态,以更加饱满的热情投入到抗洪抢险战斗中。

(陈思颖)

编辑:谢美芳
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