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宝宝脸色黄、头发黄、虚胖 试试小米薏米龙眼粥

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发布时间:2020-02-13  来源: 羊城晚报

  营养性贫血?不可能!

  现在的孩子吃这么好,怎么可能营养不良呢?!

  真的可能,如果喂养不当,孩子脾胃虚弱,真的可能出现营养性贫血。

  广州中医药大学第一附属医院儿科许华主任医师介绍,营养性贫血是指小儿体内缺乏某些造血的必需物质而产生的疾病,这些物质如维生素B12、叶酸、铁元素等。营养性贫血起病较缓慢,多见于婴幼儿,常见的症状主要有面部轻度水肿,虚胖,肤色蜡黄,头发稀疏而黄,活动时容易出现无力,不喜欢吃东西,恶心,肚子胀,拉肚子等;部分小儿会出现舌头痛,没有舌苔(镜面舌),还可出现精神症状,如烦躁不安,表情呆滞,对外界反应迟钝,智力及动作发育比同龄小儿差;严重的会有皮肤出现血点、肢体不规则抽动等。

  孩子出现上述症状时,需要及时到医院就诊。在药物治疗的同时,可以采用药膳食疗进行辅助治疗。

  食疗推荐

  小米薏米龙眼粥

  宝宝营养性贫血的药膳食疗原则就是增强宝宝的脾胃功能,益气养血,滋补肝肾。对于脾胃虚弱型营养性贫血,儿科欧阳学认主治医师推荐小米薏米龙眼粥!

  原料:小米25g,薏米15g,龙眼肉20g。

  制法:将小米、薏米、龙眼肉洗净,放入锅中,加入适量水,熬制30分钟即可食用。

  用法:喝粥,可常食。

  功效:小米味甘咸,性微凉,功能和中健脾除热,益肾气补虚损;薏米甘淡微寒,功能利湿健脾,舒筋除痹;龙眼甘平温,功能补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。诸药共用,共奏补益脾胃之功。

  适应证:脸色萎黄,胃口不好,头发黄没有光泽,虚胖,即中医属脾胃虚弱型。

  适用年龄:1岁以上儿童。(记者 陈辉 通讯员 张秋霞)

编辑:袁芳
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