想起春节回老家的一幕幕，小张总觉得哪里不对。

哪里不对呢？是老父亲——他似乎和以前有些“不一样”：

本来开朗乐观的他，突然变得沉默寡言。

常常独自坐着看电视、刷手机，有时一坐就是大半天；看视频时，音量也开得特别大。

母亲在隔壁房间喊他，他经常没反应。

想和他说说心里话，却总是“被怼”，没说几句就“话不投机”。

网上一搜，小张发现有不少人都有类似经历：

这是为什么呢？

让老年人“脾气越来越怪”的原因有很多。但其中一个很普遍、却总被忽视的原因是——“耳背”！

耳背也叫“老年性听力损失”，又叫“老年性聋”，是一种随着年龄增长、器官衰老和退化而自然发生的听力减退现象。

在全世界，大约每3个65岁以上老年人里，就有1个存在中度或以上的听力损失^[1]。

在超过85岁的高龄老人中，这个比例可能高达50%^[2]。

而我国的情况也类似。

据估计，我国现有“听力损失”（指无法听到某个特定频率的声音）者可能超过2亿人，存在“听力残疾”（双耳听力丧失或听觉障碍，已影响日常生活）者约7000万人。

其中，65岁及以上的老年患者4600万人^[3]，其中可能就包括我们的长辈。

看似微不足道的“耳背”，已经成为关节炎和高血压之后，影响老年人生活质量的第三大健康问题^[4]。

常言道“眼不见，心不烦”。但，听不见，心更烦！

“听得见”“听得清”，是我们每个人感知世界、获得信息的重要方式。谁都不愿意自己进入“模糊”或者“无声”的世界。

如果总是听不清楚别人在说什么，被误解或者误解他人的次数也会变多，感到尴尬、失落、羞愧……的次数也多了。

久而久之，越来越不愿与别人交流，甚至主动把自己“封闭”起来。

很多老人的想法是：既然听不见、听不清，那就不听了，不说了，不交流了！

研究表明，长期听力损失，会引起认知能力下降、性格改变、脱离社会等不良影响，让人出现偏执、乖僻、抑郁、多疑，并逐渐脱离社会，甚至自我封闭^[5]。

更严重的是，听力损失已被证实是老年痴呆（阿尔茨海默病）的一个独立高危因素。

有轻、中和重度听力损失的老人，其阿尔茨海默病的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍^[6]。

虽然听力下降会随着年龄增长而自然发生，但下面这些因素会影响其发生和严重程度^[7]：

这些因素中的任何一个或多个都可能导致听力下降。

此外，如果年轻时经常处于巨大噪声环境中，就算之后停止，但依然会加速听力损失的进展^[8]。

所以，从小就要保护耳朵，远离噪音！

老年性听力损失是一种不可逆的退行性病变。目前还没有一种方法可以根治。

验配助听器是最常见的干预措施；而人工耳蜗植入也是一种有效的治疗手段。

在日常生活中，通过早发现、早就诊、早干预，我们或许可以帮助爸妈延缓听力损失的进展：

如果发现爸妈已经出现听不见、听不清的情况，要及时带他们前往医院耳鼻喉科就诊，进行全面的听力评估，遵医嘱使用助听器等辅助设备，这有助于延缓听力损害加重。

在生活中，应该尽量面对面交流，确保他们能看到我们的口型；尽量在安静的环境中对话；避免同时有多个声音源；说话时语速适中，清晰发音。

让我们共同努力，帮助父母重返清晰的世界，让他们的笑容再次绽放。